La plage de la Figueirette se trouve à Miramar, un hameau de Théoule-sur-Mer situé tout à l’ouest des Alpes-Maritimes, presque à la limite du Var. C’est une plage publique de sable, juste à côté du petit port de la Figueirette, au pied des roches rouges du massif de l’Estérel. On y accède par la route du bord de mer (avenue du Trayas). La baignade y est accessible et la plage convient aussi bien aux familles qu’aux amateurs de calme. Une partie du rivage est occupée par un restaurant de plage qui loue des transats, le reste est en accès libre et gratuit.
- Localisation : quartier de Miramar, Théoule-sur-Mer (06590), environ 6 km à l’ouest du centre du village.
- Type : plage publique de sable, voisine du port de la Figueirette.
- Accès : route côtière en voiture, gare du Trayas ou de Théoule en TER, puis marche ou bus.
- Sur place : partie libre gratuite et espace de restauration avec transats sur réservation.
- À vérifier avant de partir : dates de surveillance de la baignade et accès au massif de l’Estérel en été.
Plage de la Figueirette : une crique de sable entre port et Estérel
Ce qui frappe d’abord, c’est le contraste. Le sable clair, l’eau souvent turquoise par temps calme et, derrière, les falaises de rhyolite rouge qui font la réputation de la corniche d’Or. La plage s’étire juste après le port de la Figueirette, un petit port de plaisance d’environ 236 places réputé pour sa tranquillité. Le décor reste très naturel pour la Côte d’Azur : peu d’immeubles en front de mer, des villas accrochées à la pente et la végétation méditerranéenne qui descend presque jusqu’à l’eau.
Miramar n’a pas l’animation de Cannes ou de Juan-les-Pins. C’est précisément ce que viennent chercher la plupart des visiteurs : une journée de plage simple, avec une eau claire et un panorama sur la baie de Cannes et les îles de Lérins par temps dégagé. Juste à côté, côté port, une toute petite crique complète l’offre pour ceux qui préfèrent un recoin encore plus abrité.
Comment rejoindre la plage de la Figueirette sans perdre de temps
L’accès est simple sur le papier, mais il demande un peu d’organisation en juillet et en août, quand la route côtière devient très fréquentée.
En voiture par la corniche d’Or
Depuis Cannes ou Mandelieu-la-Napoule, on suit la route du bord de mer (RD 6098) vers l’ouest en direction du Trayas et de Saint-Raphaël. On traverse Théoule, puis on poursuit sur environ 6 km jusqu’à Miramar. Depuis le Var, le trajet se fait dans l’autre sens, depuis Agay et Le Trayas. Comptez environ 30 minutes depuis Cannes hors bouchons. La route est magnifique mais sinueuse : prévoyez de la marge si vous voyagez avec des enfants sensibles au mal des transports. L’adresse généralement indiquée par les services de cartographie est le 11, avenue du Trayas.
En train et à pied
La ligne TER qui longe la côte entre Marseille et Vintimille dessert les gares de Théoule-sur-Mer et du Trayas. Selon votre point de départ, la gare du Trayas est souvent la plus commode pour rejoindre Miramar à pied, mais il faut accepter une marche le long de la route, parfois sans trottoir continu. C’est une option agréable hors saison, moins confortable sous le soleil de midi en plein été.
En bus
Une ligne de bus du réseau local relie le centre de Théoule et Mandelieu-la-Napoule aux hameaux de l’ouest de la commune. Les fréquences varient selon la saison : consultez les horaires 2026 auprès de l’office de tourisme de Théoule-sur-Mer ou du réseau de transport avant de compter dessus pour le retour du soir.
Équipements et services de la plage de la Figueirette
La plage combine une partie publique et un établissement de restauration. Voici ce que l’on peut raisonnablement attendre sur place, avec les points à confirmer avant le départ.
| Élément | Ce qu’il faut savoir |
|---|---|
| Accès à la plage | Gratuit sur la partie publique |
| Revêtement | Sable, avec des rochers aux extrémités |
| Restaurant de plage | Établissement avec transats et restauration, réservation conseillée en haute saison |
| Stationnement | Places limitées le long de la route et près du port, vite saturées l’été |
| Surveillance de la baignade | Variable selon la saison : vérifier les dates et horaires 2026 auprès de la mairie |
| Qualité de l’eau | Contrôlée pendant la saison balnéaire par l’Agence régionale de santé, résultats consultables sur le site ministériel dédié aux baignades |
| Commerces | Services du port à proximité, offre plus large à Théoule centre ou à Mandelieu |
Si vous comptez rester toute la journée sur la partie publique, apportez votre ombre : la plage offre peu d’abri naturel aux heures chaudes. Un modèle léger comme le parasol de plage decathlon se porte facilement depuis la route et tient bien dans le sable, à condition de l’ancrer correctement les jours de vent.
Se baigner à la Figueirette : fonds, vent et bons réflexes
La baie de Miramar est relativement protégée, ce qui rend l’eau souvent calme en matinée. Les fonds descendent progressivement sur la partie sableuse, puis deviennent rocheux sur les côtés, là où les amateurs de masque et tuba trouvent leur bonheur. Les herbiers de posidonie et les rochers abritent une petite faune typique de la Méditerranée : girelles, saupes, oursins, parfois quelques poulpes discrets. En journée, avec l’afflux de baigneurs, beaucoup d’espèces se cachent ; le début de matinée est le meilleur moment pour observer.
Le vent change la donne. Par vent d’est, la mer peut se creuser et rendre l’entrée dans l’eau moins agréable. Le mistral, lui, souffle surtout de l’ouest et du nord-ouest : il rafraîchit l’air mais peut éloigner les objets flottants vers le large. Gardez un œil sur les drapeaux lorsque le poste de secours est ouvert, et sur la météo marine le reste du temps.
- Portez des chaussures d’eau si vous explorez les rochers : les oursins sont fréquents.
- Restez dans la zone de bain balisée, les bateaux qui entrent et sortent du port circulent tout près.
- Hors période de surveillance, baignez-vous accompagné et évitez de vous éloigner du bord.
- Ne touchez pas aux herbiers de posidonie : ils sont protégés et jouent un rôle majeur pour la clarté de l’eau.
Les erreurs à éviter pour profiter de la plage de la Figueirette
La première erreur est d’arriver tard un samedi d’août en espérant se garer à côté de la plage. Le stationnement est rare à Miramar et la route ne pardonne pas les arrêts improvisés. Arriver avant 10 heures, ou venir en fin d’après-midi quand les premiers baigneurs repartent, change complètement l’expérience.
Deuxième piège : sous-estimer la chaleur et la réverbération. Entre le sable clair et les roches qui emmagasinent la chaleur, la température ressentie grimpe vite. Prévoyez de l’eau en quantité suffisante, de la crème solaire et un chapeau, surtout avec de jeunes enfants.
Troisième erreur, fréquente chez les randonneurs : partir dans l’Estérel l’été sans vérifier le niveau de risque incendie. L’accès aux massifs forestiers des Alpes-Maritimes et du Var est réglementé par arrêté préfectoral pendant la saison sèche, et il peut être restreint, voire interdit, certains jours. L’information est mise à jour quotidiennement par les préfectures et relayée par les mairies.
Enfin, beaucoup confondent la plage principale avec la petite crique voisine du port, ou pensent que tout l’espace est privé à cause du restaurant. La partie publique reste librement accessible : il suffit de s’installer en dehors de la zone de transats.
Autour de Miramar : balades et sites à combiner avec la Figueirette
La plage est un excellent point de départ pour découvrir l’Estérel. En quelques minutes de voiture, on rejoint les sentiers qui montent vers le Cap Roux ou le Pic de l’Ours, deux belvédères célèbres pour leurs vues sur la Méditerranée et, par temps très clair, sur les Alpes enneigées. Ces randonnées se font idéalement au printemps ou à l’automne, quand les températures sont douces et que l’accès au massif est ouvert sans restriction.
En restant au bord de l’eau, la pointe de l’Esquillon offre un point de vue spectaculaire sur la baie de Cannes et les îles de Lérins. Le hameau voisin du Trayas, avec sa gare perchée et ses calanques de roche rouge, mérite aussi un détour. Côté culture, le château de la Napoule à Mandelieu, restauré par un couple d’artistes américains au début du XXe siècle, permet de terminer la journée par une visite à l’ombre.
La Figueirette comparée à d’autres plages françaises
Pour un lecteur habitué aux plages de la presqu’île guérandaise, la Figueirette surprend par sa minéralité : ici, pas de grandes marées ni d’estran qui se découvre sur des centaines de mètres, mais une mer presque sans marnage et des falaises de couleur rouge. Ceux qui apprécient les plages familiales et abritées de Bretagne sud retrouveront pourtant un esprit proche à la Plage de Kernevest, à Saint-Philibert, avec son ambiance tranquille et ses fonds doux.
Sur le littoral méditerranéen, la Figueirette se distingue aussi des grandes plages languedociennes. Un site comme le chichoulet, à Vendres, joue plutôt la carte des étendues de sable et de l’ambiance de petit port de pêche, alors que Miramar mise sur le relief et la clarté de l’eau. Plus à l’ouest encore, la côte atlantique propose d’autres expériences : les amateurs de naturisme se tourneront par exemple vers une plage nudiste oleron, une pratique qui n’est pas autorisée sur la plage de la Figueirette.
Et pour ceux qui rêvent de sable bordé de montagnes à l’autre bout du monde, le parallèle avec la plage de tautira, à Tahiti, est tentant : même dialogue entre relief abrupt et lagon, dans un décor tropical cette fois. Pour revenir en Languedoc, le récit consacré au le chichoulet détaille l’accès et l’ambiance de ce coin plus confidentiel.
Quand venir à la plage de la Figueirette
Juin et septembre sont sans doute les meilleurs mois : l’eau a déjà gagné plusieurs degrés, la fréquentation reste raisonnable et le stationnement moins tendu. En juillet et en août, la plage reste agréable si l’on accepte de venir tôt. L’hiver, la baignade devient réservée aux plus courageux, mais la lumière rasante sur les roches rouges et le calme du port font de Miramar une très belle étape de promenade.
La plage de la Figueirette est-elle publique ou privée ?
Elle est publique. Un restaurant de plage occupe une partie du rivage avec des transats payants, mais le reste du sable est en accès libre et gratuit.
Le sable de la Figueirette convient-il aux tout-petits ?
Oui, la partie centrale est sableuse et l’entrée dans l’eau se fait en pente douce. Surveillez simplement les enfants près des rochers et à proximité du chenal du port.
Quelle gare ferroviaire est la plus proche de Miramar ?
Les gares TER du Trayas et de Théoule-sur-Mer desservent le secteur. Le Trayas est souvent la plus pratique, mais la marche jusqu’à la plage longe une route fréquentée.
Les chiens sont-ils acceptés sur la plage de la Figueirette ?
Les règles dépendent de l’arrêté municipal en vigueur, et les chiens sont souvent interdits sur les plages en saison estivale. Renseignez-vous auprès de la mairie de Théoule-sur-Mer avant de venir avec votre animal.
Peut-on randonner dans l’Estérel en plein été depuis Miramar ?
C’est possible certains jours seulement. En période de risque incendie, l’accès au massif peut être restreint ou interdit par la préfecture : consultez le niveau du jour avant de partir.
